慢阻肺的高危东说念主群主要包括35岁及以上且具有以下情况之一者：女同 调教

1.永久抽烟者及二手烟裸露者；

2.儿童期曾反复发生呼吸系统感染者；

3.永久斗争粉尘、无益气体的东说念主群；

4.延续裸露于生物燃料、厨房油烟和空气浑浊环境中的东说念主群。

慢阻肺的典型症状

慢阻肺的主要症状包括：

1.呼吸清苦： 这是最常见的症状，早期仅在膂力当作时出现，迟缓发展到日常当作致使休息时也会感到气短。

2.慢性咳嗽： 常为首发症状，初期瓦解为间歇性咳嗽，随后可能转为抓续性。

3.咳痰： 平日为少许黏液性痰，感染时痰量加多，且呈脓性。

4.喘气和胸闷： 部分患者会有显著的胸闷和喘气，尤其在病情加剧时。

5.其他症状： 如体重下落、食欲减退、外周肌肉萎缩、功能拆开，以及抑郁或畏俱情感。

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若何实时发现慢阻肺？

关于慢阻肺的高危东说念主群，当出现呼吸清苦、慢性咳嗽、咳痰等症状时，应尽早前去医疗机构进行筛查。 肺功能查验是会诊慢性呼吸系统疾病的金圭臬，26uuu色提出40岁及以上东说念主群或高危东说念主群每年进行一次肺功能检测，以便趁早发现病变。

慢阻肺的危境身分及防患步调

慢阻肺的主要危境身分包括抽烟、空气浑浊、管事裸露，以趁早期呼吸说念感染。有用的防患步调包括：

1.戒烟： 戒烟是防患慢阻肺的最进军方法，提出加大戒烟宣传，减少二手烟裸露。

2.减少空气浑浊裸露： 改善室内透风条目，幸免厨房油烟，雾霾天气减少出门或提示口罩。

3.加强管事留心： 改善职责步地的服务条目，减少粉尘、无益气体及重金属颗粒的斗争。

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4.儿童呼吸说念感染防控： 保护婴幼儿呼吸说念健康，幸免肺部发育越过。

5.接种疫苗： 依期接种流感疫苗、肺炎疫苗，裁汰呼吸说念感染的发生率，幸免病情加剧。

若慢阻肺患者出现气促、喘气、胸闷、咳嗽加剧、发烧及痰量增或形貌转换等急性加剧症状，应尽快前去病院就诊。

慢阻肺患者的自我健康科罚

慢阻肺患者在医务东说念主员的提示下，可通过以下步调进行自我健康科罚：

1.呼吸康复考试： 学习缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸操等手段，有助于擢升呼吸功能。

2.健康生涯气象： 出行时提防呼吸说念留心，戒烟，并实时接种疫苗。

3.正确用药： 范例使用吸入药物，依期向医师响应药物恶果及反作用，并每年至少进行一次肺功能查验。

4.居家开垦援助： 阐发病情配备脉搏血氧富饶度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。

5.识别急性加剧： 当咳嗽、咳痰、呼吸清苦加剧时，应立即就医。

咱们敕令大师深爱肺功能查验，趁早发现、趁早烦躁，减少慢阻肺的健康危害。慢阻肺天然是一种慢性病，但通过科学科罚和早期烦躁，不错大大提高患者的生涯质地。体恤肺部健康，从了解您的肺功能驱动！/健康科普

起首：中国疾控中心女同 调教

发布于：北京市