课程狡计：培养心扉觉察与退换智商苏畅 麻豆，栽培心扉波动时的专注力结识性，强化同理心与团队配合。
课程时长：40分钟
一、导入样式（5分钟）
步履1：魔法协议+心扉精灵现身
魔法协议典礼（1分钟）：
西席指示“心扉大氅”，学生双手掌心相对作能量会聚状，都诵：“心扉小精灵，助我专注不不悦！”
温习上节课“时刻胶囊”顾忌计策。
心扉戏院导入（4分钟）：
播放《头脑特工队》片断（怒怒和乐乐争夺适度台），发问：“为什么怒怒出面前莱莉无法专心？咱们需要什么魔法？”
引出主题：“今天要学惯尽心扉魔法打败分神怪兽！”
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二、基础磨练（15分钟）
模块A：心扉识别磨练（5分钟）
神气雷达扫描（3分钟）：
展示动态神气卡片（爽朗、不悦、惊诧、痛心），学生师法神气并定名。
进阶挑战：不雅察西席快速切换的微神气，用贴纸匹配心扉称号。
心扉温度计（2分钟）：
用红黄蓝三色杯代表不轸恤绪强度（红=高，黄=中，蓝=低），学生证实情景卡（如“积木倒塌”）选拔对应神采杯叠放。
模块B：心扉退换磨练（5分钟）
呼吸魔法阵（3分钟）：
大地铺设圆形彩虹毯，学生随指示作念“4-7-8呼吸法”：
吸气4秒（思象吸入彩虹能量）
屏息7秒（能量在胸口酿成护盾）
呼气8秒（吹走灰色分神烟雾）
声息能量瓶（2分钟）：
录制学生大笑、深呼吸、轻哼声，播放时闭眼选拔哪种声息最能让我方坦然，贴对应标签到“个东说念主能量瓶”。
模块C：配合心扉挑战（5分钟）
心扉传球赛（3分钟）：
传递毛绒球时抒发心扉：“我目下像兔子同样爽朗，因为…”接球者需复兴：“我听到你的爽朗，它让我思到…”
规则：若球掉落，全组作念3次青蛙跳“开释压力”。
共感拼图（2分钟）：
分发拼图碎屑（每组缺1块），需不雅察他组心扉情景（如报怨/旺盛）决定是否交换碎屑，完成拼图得“共感之星”。
三、进阶磨练（15分钟）
模块D：心扉专注整合（10分钟）
分神怪兽大作战（5分钟）：
情景模拟：西席演出“分神怪兽”制造打扰（作念鬼脸、摇晃铃铛），学生需保捏：
视觉任务：摹仿复杂图案
心扉任务：用呼吸法防守坦然
打败怪兽要求：流畅1分钟不受打扰且图案相似度达80%。
心扉顾忌宫殿（5分钟）：
用沙盘构建“心扉小镇”（爽朗公园、不悦火山等），学生闭眼触摸沙盘地形，凭顾忌复述场景布局。
打扰项：播放吵架灌音测试顾忌结识性。
模块E：抗打扰终极试真金不怕火（5分钟）
心扉警报拆除（3分钟）：
在“关键任务”（组装转圜车模子）中，俄顷触发心扉事件（如“同伴抢走零件”），不雅察学生若何用课堂计策收复专注。
魔法徽章假想（2分钟）：
画图专属“心扉退换徽章”（如盾牌+呼吸图案），贴于札记本封底行动救急用具。
四、追忆与减弱（5分钟）
心扉魔法师授勋（2分钟）：
颁发勋章：
坦然民众（呼吸法最秩序者）
共感使臣（配合拼图孝顺卓绝者）
怪兽克星（抗打扰任务完成者）
星光冥思（3分钟）：
关灯播放《星空摇篮曲》，西席指示：“思象每个心扉都酿成不同神采的星星，它们在你的专注天地里协调醒目…”
课后锻真金不怕火：心扉魔法日记
狡计：将心扉觉察融入简单生存，放心课堂退换计策，促进家庭心扉互动。
任务1：家庭心扉天气预告
每晚用餐时规律播报“心扉天气”：
“今天我是☀️，因为憨厚表扬了我！”
“下昼有一阵🌧️，但其后用了呼吸魔法酿成⛅。”
用图秀美载在日期，周末分析“一周心扉征象”。
任务2：心扉急救包制作
网罗5件“坦然法宝”（如贝壳、香薰贴、家东说念主像片），装入定制布袋。
心扉粗豪时，闭眼触摸物品并深呼吸3次，拍摄使用流程像片。
任务3：分神怪兽不雅察日记
当写功课分神时，记载：
分神原因（如弟弟吵闹）
使用的应酬魔法（如戴耳塞+思象珍摄罩）
评分怪兽威力（⭐-⭐⭐⭐）
在线数独任务4：共感力挑战
不雅察家东说念主神气/动作，估计其心扉并步履：
若是姆妈颦蹙揉肩→递抱枕+画“推拿券”
若是弟弟顿脚→教他“青蛙呼吸法”
录制“共感步履”视频片断。
家长复古指南
心扉示范本领：
出奇在孩子面前演出“不悦-退换”流程：“姆妈刚才很不悦，目下要开动呼吸魔法阵啦——呼！”
环境适配用具：
在学习区吊挂“心扉选拔轮”（转盘指向不同退换计策：听歌、拉伸、喝水）。
泄露重构游戏：
当孩子说“我老是分神”，转动为：“你正在学习独霸耀办法小马，它偶尔会跑偏，但缰绳在你手里！”
推广资源：
推选绘本《杰克的悲悼》《我的心扉小怪兽》，动画片《希尔达》（变装心扉处理典范）。
课程亮点：
心扉-专注双维整合：将概括心扉处治转动为可操作的“魔法手段”。
具身泄露假想：通过呼吸、触觉、动作等多通说念强化退换计策的顾忌。
家庭生态系统建树：股东全家参与心扉抒发苏畅 麻豆，构建复古性心情环境。
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