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孩子开学了，早出晚归，留给咱们给孩子保养体魄的时分也大大裁减了，但春天是一年中孩子滋长发育最快的时机，是第二快的秋天的2-2.5倍，因此就算每天时分皆很紧，咱们也要尽可能地作念一些事情，促进孩子更好地蹿个儿。

既然时分有限，那么咱们今天就放一个一击中地的猛招。在董氏殊效穴里，有一组穴位是有意促进长个儿的殊效穴，从名字就不错看出，它们即是位于手掌上的上高穴和下高穴。

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它们之是以大要促进长高，是因为刺激它们，大要作用于核心神经系统。

那么核心神经系统又与长高有什么推敲呢？

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内分泌是影响长高的一大蹙迫成分，其中滋长激素、甲状腺激素、性激素与长高的推敲最为密切。

滋长激素：

东谈主的脑垂体前叶会分泌多种激素，其中就包括滋长激素。身高增长主要依靠的是下肢长骨增长，骨骺板属于长骨天端的出奇结构，其中含有广泛的软骨细胞。滋长激素的作用在于，它大要在促进骨骼滋长的同期，刺激软骨不绝永诀，形成骨骼瑕玷，下肢长骨因此越来越长，身高也越来越高。

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此外滋长激素还会促进内脏的滋长发育，肌肉的发育，还不错促进卵白质合成，成心于神经系统的日常发育。是东谈主体滋长的要害。

甲状腺激素：

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田状腺激素在身高发育历程中也起记取很蹙迫的作用，它大要促进卵白质的合成，由此影响身高。具体来说，卵白质的合成不错作用于骨细胞，26uuu色加快骨再造，还大要促进骨经受和骨生成，有助于骨骺软骨板滋长。

除了促进骨骼的滋长，还对脑和生殖器官的发育起到积极作用。

性激素：

性激素的影响儿童期性激素水平处于被遏抑情景，一朝投入芳华期，儿童在性激素及滋长激素的协同作用之下，会投入东谈主生阶段中的第二个快速增始终，而于此同期，它也会使骨骼熟识加快，并使促使骨骺板闭合，因此性激素也会甚至身高滋长降速至住手。

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在芳华期之前，甲状腺激素、滋长激素对长高的作用更大，芳华期后，滋长激素登上舞台，运行对身高施展蹙迫作用。这三种激素不是分泌得越多越好，而是要在顺应的时机分泌顺应的量。

滋长激素要是分泌过多容易导致滋长过快，使孩子患上巨东谈主症等疾病，而分泌量过少则会酿成身体矮小；甲状腺激素分泌过多，可能会导致甲状腺功能亢进症，分泌过少，可能会导致甲状腺功能减退症，可能会导致身体矮伴有才略低下第发达；性激素要是分泌过度或提前分泌，就会让孩子过早投入芳华期，也会让骨垢线过早闭合，住手长高，酿成终生矮小，而分泌过少，晚熟，也不利于身高的增长。

可见这些激素分泌的量皆要与生理需求相匹配，弗成多，也弗成少，核心神经系统恰是能通过一系列的诊疗身手，确保激素分泌的均衡。

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内分泌系统凯旋由核心神经系统的下丘脑调控，下丘脑不错合成开释激素和遏抑激素，诊疗腺垂体多样分泌细胞的激素合成和分泌。

甲状腺和性腺即是受到腺垂体所分泌的激素调控的，而滋长激素则是受下丘脑分泌的神经激素而诊疗的。

一言以蔽之，皆是受下丘脑诊疗的，而下丘脑是核心神经系统的高等诊疗中心。

核心神经系统的功能越重大，越能更好地对内分泌系统进行诊疗，核心神经系长入旦出了问题，也会导致内分泌的失调。

而刺激上高穴和下高穴即是对核心神经系统进行整修与加强。

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而从中医的角度来看，上高穴和下高穴，与传统经络里的少府穴位置接接近，位置左近的穴位，在性质和功能上也有重叠之处，少府穴属于心经，通及心肾，成心于心肾相交，而肾主骨生髓，脑髓亦然由此而获得充养，而核心神经系统恰是由脑和脊髓构成的。

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在《图解董氏殊效穴》一书中写到：“下针20次约可增高5-10公分，跳动20岁以后，铁心较小。……二穴在董公所著书中未列出，由胡师公依董平允日所传将其公开。”

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